Nấu CANH NẤM NẤU CHUA cực nhẹ bụng cho bữa tối của cả nhà. Canh nấm nấu chua giảm cân nhẹ bụng
Nấu CANH NẤM NẤU CHUA cho bạn nhẹ bụng giảm cân





Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho món canh nấm nấu chua:

200 gram nấm rơm

Nữa trái dứa

5 trái đậu bắp

50 gram giá

1 vắt me 50g

Rau om, ngò gai

1 ít hành tím





Dứa thái dọc từ trên xuống, bỏ lõi.




Nấm rơm ngâm với nước muối loãng 5 phút, rửa thật sạch, nếu nấm nào to thì thái làm hai.




Hành tím bỏ vỏ, xắt nhỏ.




Đậu bắp, giá rửa thật sạch, đậu bắp thái miếng xéo.




Đổ ít nước sôi vào bát me có sẵn, ngâm me 10 phút cho phần nước thịt me tan ra. Vớt lấy phần nước me cho vào nồi với 800ml nước.




Bắt nồi nước me lên bếp nấu cho sôi. Cùng thời gian đó trên một bếp khác ta cho 1 muỗng canh dầu chiên vào chảo nóng, khi dầu nóng thì cho hành tím vào phi thơm.




Thêm nấm rơm vào chảo, đảo đều.




Tiếp tục cho dứa vào chảo xào cùng nấm, nêm một ít gia vị đường, muối, Bột gọt (mì chính). Khi nước trong nồi sôi thì cho toàn bộ nguyên liệu bên chảo vào trong nồi nước.




Khi nồi canh sôi trở lại thì cho đậu bắp vào cùng.




Nêm gia vị cho vừa ăn rồi đợi đậu bắp chín, tắt lửa cho giá cùng rau om, ngò gai thái nhuyễn vào cùng.


Canh nấm nấu chua là một món ăn luôn hấp dẫn với gia đình mình trong bữa ăn hàng ngày, vị chua chua, ngọt ngọt, mằn mặn luôn kích thích vị giác mọi người. Nấm rơm là một nguyên liệu thực phẩm rất bổ dưỡng, với vị ngọt tiết ra từ nấm kết hợp cùng vị chua ngọt thanh nhẹ của dứa góp phần tạo sự hấp dẫn mùi vị trong tô canh này.
Canh nấm


Mong bạn ngon miệng với món canh nấm nấu chua này nhé!

Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món chính món canh món ăn từ rau củ nấu canh nấm canh chua

bánh mì chân gà mật ong thit xong khoi canh cá kiểu thái cach lam com ruou mong gio tạt bún mắm thịt lợn quay Thanh Hoà nấu cháo canh hen nau chua Thịt ba chỉ vi thức uống giải nhiệt chanh tươi cach lam sot mayonaise thức uống giải nhiệt chanh tươi bánh canh cua lột chiên giòn Trung ga nuong canh bầu nấu hải sản chè bí đỏ trân châu chè khoai tây món quà Giúp bạn tránh tăng cân ngày Tết cach lam suon dut lo sườn cach lam banh khuc cay lam banh khoai tay chien gio thu tà u Cà chau dằm cà ri ga bac ha nau canh bi dao cá rô lam sua chua bánh mì que xoắn xoi dua kieu moi cach lam banh Red Velvet cuon Ä á ƒ cách làm pancake mon ga banh cuon red velvet ca dieu hong hap trung ngon salad miến tôm nghệ thuật trang trí khoai tay boc giay bac cách ngâm mơ đường nước mơ ngâm đường làm cupcake mứt gừng cá nục kho mơ muối Triết lí âm dương ngũ hành trong ẩm màu sắc sinh to ngon sườn ngon Lam banh mi nau xoi dua tóp su hao xao ca loc nuong ngao khoai sọ nấu thịt dê Cách làm thịt dê chao quay homemade công thức thịt dê nấu khoai sọ dê trộn thấu cari thái Lớp cà ri thái cà ri đậu hũ nghỉ cà ri kiểu thái salad chua gà ngọt may vÃƒÆ salad gà dưa leo muối huong dan lam coc mon vit Chiên salad nấm trộn thịt gà lam banh deo Cách làm bánh bo củ cải trắng dưa hồng nấu cá mà i Năm mới kho chuoi xanh Món ăn sáng nem cong thom ngon cách làm trứng chiên thit heo nướng Dừa Bến Tre cách làm khoai lang lắc oi cari rau cu ca ri ga kieu thai cari dau hu rau cu bò nấu cari món nhậu cach lam banh cupcake Bun ốc dé đắng bánh qui quả đào canh khoai lang nau suon làm bánh giò như thế nào gà viên sốt cari ăn là ghiền kim chi dưa leo muối muối kim chi dưa leo kim chi dưa leo chua cay thit bo xao hoa thien ly dưa chuột muối dưa muối dưa leo muối CÃƒÆ Nuong vịt cách làm cá chè đậu xanh bột báng cách làm thịt băm nấm kim hat suong sa kem chocolate bo cuon pho mai chien gion làm cá rô kho tiêu mousse caramen làm mẻ